Setzt Euch ganz entspannt und bequem auf einen Stuhl.
Legt die Hände auf die Oberschenkel, Handflächen nach oben.
Schließt die Augen.
Arme und Beine dürfen nicht gekreuzt sein.
Atmet einige Male tief durch,
folgt mit Eurer Aufmerksamkeit dem Atem.
Ruft nun Eure "ICH BIN Gegenwart" an, indem Ihr
drei Mal laut und deutlich sagt:
"Geliebte ICH BIN Gegenwart,
senke Dich nun über meinen physischen Körper!"
Stellt Euch vor, wie Euer eigenes höheres Selbst,
das ca. 15 m über Eurer physischen Gestalt ist,
sich langsam auf Euch herniedersenkt.
Mit den Füßen berührt es als erstes Euer Scheitelchakra und tritt dort ein.
Dann senkt es sich weiter hinunter bis zu Eurem Stirnchakra.
Anschließend den ganzen Kopf hinunter bis zu Eurem Hals- und Nackenchakra.
Daraufhin senkt sich das höhere Gottselbst bis zu Eurem Herzchakra
und weiter den Rücken hinunter.
Es senkt sich über Euren ganzen Oberkörper und die Arme hinunter.
Es fließt eigentlich durch und um Euren physischen Körper.
Bei jedem der sieben Hauptchakren macht es einen Halt, um dieses zu aktivieren.
Nach dem Herzchakra macht das höhere Selbst einen Halt beim Plexus-Solarus-Chakra.
Anschließend fließt es zum Sakralchakra, dem zweituntersten Chakra.
Es fließt weiter Euren Unterkörper hinunter, füllt das ganze Becken und den Bauch,
aktiviertdas Wurzelchakra.
Dann senkt sich die Gestalt Eures höheren Selbstes die Oberschenkel hinunter,
durch die Knie, die Unterschenkel hinunter zu den Füßen.
Bei den Füßen verankert sich die elektronische göttliche Gestalt
ganz fest mit Eurer physischen Gestalt, so daß sie nicht mehr weg kann.
Unten bei den Fußchakren schickt Eure "ICH BIN Gegenwart"
nun zwei lange goldene Lichtfäden
ca. 15 m tief in den Boden und verankert diese
Lichtfäden ganz fest im Boden, wie zwei Anker.
Fühlt nun Euer höheres Gottselbst!
Fühlt seine Liebe!
Fühlt seine Kraft!
Fühlt seine Macht!
Ihr seid völlig durchdrungen und umstrahlt von
Eurem höheren Gottselbst.
Ihr fühlt Euch wohl und geborgen darin.
Von diesem Moment an lebt Ihr je länger je mehr
Euer eigenes Gottselbst aus.
Fühlt, daß Ihr strahlend schön seid,
daß Ihr unendlich jung seid.
Daß Ihr vollkommen gesund seid.
Daß Ihr immer EINS seid mit Eurem höheren Gottselbst!
Bedankt Euch bei Eurem höheren Gottselbst.
Nun könnt Ihr langsam die Augen öffnen.

Aus: "Zurück zum Ursprung, zur Quelle" von und durch Christallina
140 Seiten, broschiert - ISBN 3-929422-06-9